Зелень "Рукола Дикая"

По вкусу рукола напоминает кресс-салат и листовую горчицу, но при этом имеет особый аромат. Салат Рукола содержит в себе йод, железо, биологически активные вещества, органические кислоты, эфирные масла; сбалансированное соотношение витаминов (C, PP и группы B). Врачи рекомендуют руколу при многих заболеваниях, так как она укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает гемоглобин, выводит из организма лишнюю жидкость и помогает нормализовать обмен веществ.